Kursplan                                                                             

Montag

  9.00-10.00   RS* strong

10.15-11.30   Yoga

14.45-14.45   Mobility- stark und beweglich

16.00-17.00   RS* for Kids

17.15-18.00   Faszientraining

18.15-19.15   RS* 

Mittwoch

  9.00-10.00   Mobility- stark und beweglich

Donnerstag

  9.00-10.00   RS*

10.15-11.15   RS* soft

11.45-12.30   Stressless**

15.30-16.30   RS*

*RS = Rückenschule, von den Krankenkassen zertifiziert als Präventionsmaßnahme 

** von den Krankenkassen zertifiziert als Präventionsmaßnahme